Como a prática do Mindfulness irá mudar a sua vida?
Certa vez estava dirigindo e por um lapso arranhei um carro que estava estacionando ao meu lado. O motorista do carro saiu do carro muito exaltado e gritando muito. Ao
Supremamente com o termo
inteligencia-emocional
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O que é Mindfulness?
Todos gostariam de se sentir mais focados ou concentrados na realização de um projeto ou obra. Ainda mais interessante seria se afastar da ansiedade do futuro e angústias do passado
